過敏性結膜炎可能由花粉過敏、塵螨刺激、動物皮屑接觸、眼部化妝品使用不當、病毒感染等因素引起，可通過避免過敏原、冷敷緩解、抗組胺藥物、免疫調節劑、手術治療等方式改善。

1、花粉過敏：春季花粉飄散時易誘發眼結膜充血水腫，患者常伴打噴嚏流鼻涕。避免在花粉濃度高的時段外出，佩戴護目鏡減少接觸。癥狀明顯時可使用奧洛他定滴眼液、依美斯汀滴眼液等抗過敏藥物。

2、塵螨刺激：床單被褥中塵螨代謝物可能導致持續性眼癢。每周用60℃熱水清洗寢具，使用防螨材質枕套。眼部出現異物感時可選用氮卓斯汀滴眼液，配合人工淚液沖洗過敏原。

3、動物皮屑接觸：寵物毛發皮屑中的蛋白質成分易引發速發型過敏反應。飼養寵物者需定期給動物洗澡，接觸后立即用生理鹽水沖洗眼睛。嚴重者可考慮皮下注射脫敏治療。

4、化妝品刺激：睫毛膏、眼線筆等產品防腐劑可能損傷結膜屏障功能。選擇無香料無酒精的眼部卸妝產品，停用期間改用色甘酸鈉滴眼液修復眼表。

5、病毒感染：腺病毒等病原體感染會誘發急性濾泡性結膜炎。具有傳染性需單獨使用毛巾，急性期可用更昔洛韋凝膠聯合普拉洛芬滴眼液控制炎癥。

日常注意保持室內濕度40%-60%，空調濾網每月清洗。飲食增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，Omega-3脂肪酸豐富的深海魚有助于減輕炎癥反應。游泳時佩戴密封泳鏡，避免揉眼加重機械損傷。癥狀持續超過48小時或出現視力下降需及時就診眼科排查角膜并發癥。