眼白有血絲可通過冷敷、人工淚液、抗疲勞用眼、控制炎癥、手術治療等方式改善。該癥狀通常由用眼過度、干眼癥、結膜炎、鞏膜炎、青光眼等原因引起。

1、冷敷緩解：用眼過度導致毛細血管擴張時，用冷藏后的濕毛巾敷眼10分鐘，每日2-3次。避免揉眼刺激，配合閉目休息可加速充血消退。生理性充血通常24小時內緩解。

2、人工潤眼：干眼癥引發的血絲需使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。保持環境濕度40%-60%，攝入深海魚油和維生素A有助于改善淚液質量。

3、科學用眼：每用眼40分鐘遠眺5分鐘，調整屏幕亮度與環境一致。夜間使用防藍光眼鏡，保證7小時睡眠。眼瞼熱敷配合眼球轉動訓練可促進血液循環。

4、抗炎治療：結膜炎可能與細菌感染、過敏等因素有關，通常表現為眼癢、分泌物增多等癥狀。細菌性結膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液，過敏性結膜炎需配合色甘酸鈉滴眼液。鞏膜炎需口服非甾體抗炎藥控制。

5、降眼壓干預：青光眼可能與房角狹窄、遺傳等因素有關，通常表現為眼脹、視力模糊等癥狀。急性發作需使用毛果蕓香堿滴眼液快速降壓，慢性期可選用拉坦前列素滴眼液。藥物控制無效時需考慮小梁切除術或虹膜周切術。

日常增加藍莓、胡蘿卜等護眼食物攝入，避免辛辣刺激飲食。辦公時保持屏幕低于眼睛水平線10-15厘米，空調房放置加濕器。持續血絲超過72小時或伴隨視力下降、劇烈疼痛需立即就診，排查葡萄膜炎等嚴重病變。游泳時佩戴密封泳鏡，隱形眼鏡每日佩戴不超過8小時，注意鏡片清潔消毒。