兒童白內障可通過定期眼科檢查、避免紫外線照射、保持眼部衛生、控制用眼時間、營養均衡等方式干預。兒童白內障通常由遺傳因素、先天性發育異常、眼部外傷、代謝性疾病、宮內感染等原因引起。
1、定期檢查：先天性白內障可能與基因突變、染色體異常等因素有關，通常表現為瞳孔區白色反光、眼球震顫等癥狀。建議每3-6個月進行散瞳驗光及裂隙燈檢查，監測晶狀體混濁程度變化。早產兒需額外關注視網膜發育情況。
2、紫外線防護：強光暴露會加速晶狀體蛋白質變性。選擇UV400防護鏡片的太陽鏡，戶外活動時佩戴寬檐帽。陰天仍存在紫外線輻射，需堅持防護措施。雪地、水面等反光強烈環境需加強防護。
3、衛生管理：外傷性白內障常伴隨角膜瘢痕、虹膜粘連等癥狀。教導兒童避免揉眼行為，使用獨立洗臉用具。眼部異物需用人工淚液沖洗，禁止自行取出。術后患者需按醫囑使用抗生素滴眼液。
4、用眼調節：代謝性白內障患兒可能存在糖尿病、半乳糖血癥等基礎疾病。每次連續用眼不超過30分鐘，保持40厘米閱讀距離。電子屏幕使用需遵循20-20-20法則，每20分鐘遠眺20英尺外20秒。
5、營養支持：宮內感染導致的白內障常合并聽力障礙、心臟畸形等表現。增加深色蔬菜、深海魚類攝入，補充葉黃素和ω-3脂肪酸。控制高糖飲食，維生素C每日攝入量不低于50mg。
兒童白內障患者需保證每日2小時戶外活動，選擇籃球、羽毛球等追蹤類運動促進雙眼協調。飲食注意補充維生素E、鋅等抗氧化營養素，術后患者避免游泳等接觸性運動3個月。建立屈光檔案跟蹤視力變化，弱視訓練需在6歲前黃金期完成。環境改造包括書桌照明不低于500勒克斯，避免閱讀時背對窗戶產生眩光。
