天氣變涼，孩子抵抗力弱一點的，感冒發燒拉肚子各種癥狀就出現了，孩子生病是生病，但是吃還是要吃的，有一些食物到底能不能吃，就讓很多寶媽們為難了。

一、感冒發燒不能吃雞蛋？

讓我們先看下雞蛋的營養成分，雞蛋的營養成分主要是以蛋白質為主。所以很多的家長會決定的雞蛋中的蛋白質很容易被人吸收，然后會增加體內的溫度，孩子的發熱會更嚴重。

其實吃蛋對孩子的影響是微乎其微的，因為蛋白質被吸收了，但是也被釋放出來了。但是，在孩子發熱期間，會相對的增加新陳代謝，加速體內蛋白質分解，同時也會使維生素等營養物質加速排出。

所以，孩子在感冒發熱的前期最好不要吃雞蛋、以及含蛋白質多的食物。在感冒恢復期，可以適量的少吃，可以均衡營養，對寶寶的康復是不會造成什么影響的。

二、拉肚子不能喝牛奶？

孩子拉肚子是不能喝牛奶的，因為牛奶里含有乳糖,如果寶寶腸粘膜對乳糖不耐受，當乳糖在腸腔里增多后，引起高滲，致使水分吸收障礙，可促進腸蠕動，增加腹瀉的次數。

一般拉起來，也先不要給孩子急著止瀉，等排出體內的臟東西，給孩子吃點蒙脫石散，一般就能止住啦！

不管是感冒發燒還是拉肚子，孩子生病后的飲食最好是以清淡易笑話的半流食為主，多吃多吃蔬菜、水果、米粥等食物都可以的，多飲水注意休息。避免吃海產品、辛辣刺激、生冷硬等食物。

寶媽們，冬季孩子生病高發期，一定要多多注意。