前列腺增大可以部分恢復，具體恢復程度與病因、病情嚴重程度及治療方式有關。
1、生理性前列腺增大的恢復：
年齡增長導致的生理性前列腺增生，通過生活方式調整可緩解癥狀。減少酒精和咖啡因攝入、避免長時間久坐、規律排尿有助于減輕膀胱壓力。適度運動如快走、游泳能改善盆腔血液循環，部分患者癥狀可得到一定緩解。飲食上建議多攝入西紅柿、南瓜籽等富含鋅元素的食物，對前列腺健康有輔助作用。
2、病理性前列腺增大的治療：
病理性增生可能與慢性前列腺炎、激素水平失衡等因素有關，通常表現為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。藥物治療常用α受體阻滯劑、5α還原酶抑制劑等緩解尿道梗阻。對于合并感染的情況需配合抗生素治療。中重度患者若出現尿潴留或腎功能損害，可考慮經尿道前列腺電切術等手術治療，術后多數患者排尿功能明顯改善。
日常護理需保持適度運動，推薦凱格爾運動增強盆底肌力；飲食避免辛辣刺激，多食用富含植物固醇的豆類；注意保暖防止受涼誘發癥狀加重；定期復查前列腺特異性抗原指標。合并高血壓、糖尿病等慢性病者需嚴格控制基礎疾病，避免加重前列腺充血。夜間排尿困難者可嘗試睡前限制飲水，抬高下肢促進血液回流。癥狀持續進展或出現血尿等情況需及時就醫評估。
