宮腔積液可通過自然吸收、藥物治療、物理治療、中醫調理、手術治療等方式促進排出。積液滯留時間受積液性質、子宮收縮力、內膜修復速度、炎癥程度、宮腔粘連等因素影響。
1、生理性積液：排卵期或月經前少量積液多屬生理現象，通常1-2周可自行吸收。建議避免劇烈運動，每日熱敷下腹20分鐘促進血液循環。
2、炎癥性積液：慢性子宮內膜炎導致的積液需配合抗生素治療，常用藥物包括頭孢曲松、甲硝唑、多西環素。急性期伴有下腹墜痛、發熱癥狀時需臥床休息。
3、術后殘留積液：人工流產或宮腔鏡手術后積液可能與創面滲血、宮頸管狹窄有關，表現為褐色分泌物持續超過10天。低頻脈沖電刺激治療可增強子宮平滑肌收縮。
4、內分泌失調：黃體功能不足導致的積液常伴隨月經周期紊亂。中醫采用當歸、川芎、益母草等藥材配伍，通過活血化瘀湯劑調理3個月經周期。
5、病理性梗阻：宮腔粘連或子宮內膜息肉引發的積液需宮腔鏡下粘連分離術、息肉電切術。術后放置球囊支架防止再粘連，配合雌孕激素序貫治療促進內膜生長。
保持每日30分鐘快走或瑜伽練習有助于盆腔血液循環。飲食增加山藥、紅豆、鯽魚等健脾利水食材，避免生冷辛辣刺激。觀察分泌物性狀變化，若持續超過2周或出現異味、腹痛加劇需復查超聲。
