脂溢性脫發可能由遺傳因素、雄激素水平異常、皮脂分泌過剩、毛囊微小化、精神壓力等因素引起,可通過藥物治療、激光治療、植發手術、生活方式調整、頭皮護理等方式干預。
家族史是脂溢性脫發的主要風險因素,約80%患者存在父母一方或雙方脫發史。該類型脫發與常染色體顯性遺傳有關,表現為毛囊對雄激素敏感性增高。日常需避免過度牽拉頭發,減少染燙頻率。
雙氫睪酮DHT過度作用于毛囊受體,導致毛囊周期縮短。男性多見前額發際線后移,女性表現為頭頂頭發稀疏。非那雄胺可抑制5α還原酶,米諾地爾能促進局部血液循環。
頭皮油脂過多堵塞毛囊口,可能伴隨馬拉色菌增殖引發炎癥。酮康唑洗劑每周使用2-3次可調節菌群,水楊酸洗發水幫助溶解角質。避免高糖高脂飲食,適當補充維生素B族。
長期DHT刺激使毛囊逐漸萎縮,終毛轉變為毳毛。臨床表現為頭發細軟易斷,頭皮可見明顯。低能量激光治療能刺激毛乳頭細胞活性,PRP注射可改善局部生長環境。
長期焦慮緊張會加重脫發進程,可能與神經內分泌紊亂有關。規律作息保證7小時睡眠,正念冥想緩解壓力。瑜伽、慢跑等有氧運動每周3次,每次30分鐘以上。
脂溢性脫發患者需長期堅持綜合管理,每日攝入足量蛋白質和鋅元素,選擇含生姜、側柏葉成分的護發產品。避免高溫吹風及緊束發型,定期進行頭皮角質清理。若脫發區域持續擴大或伴隨紅腫瘙癢,建議及時至皮膚科進行毛囊檢測。