臉發紅可能由情緒波動、溫度變化、皮膚敏感、玫瑰痤瘡、系統性紅斑狼瘡等原因引起，可通過冷敷、保濕修復、藥物治療等方式緩解。
緊張、害羞或憤怒等情緒變化會刺激交感神經興奮，導致面部毛細血管擴張充血。這類臉紅通常伴隨心跳加速、出汗等生理反應，情緒平復后癥狀自行消退。深呼吸、轉移注意力有助于緩解。
高溫環境、辛辣飲食或突然接觸冷熱空氣時，血管通過擴張收縮調節體溫。建議避免極端溫差刺激，外出時使用圍巾遮擋面部，飲食選擇溫涼食物，用37℃左右溫水潔面。
過度清潔、紫外線暴曬或不當護膚會破壞角質層，引發刺激性紅斑。表現為局部灼熱感、干燥脫屑。需停用含酒精的護膚品，選用含神經酰胺、角鯊烷的修復霜，配合物理防曬措施。
可能與遺傳、毛囊蟲感染等因素有關，通常表現為面中部持續性潮紅、丘疹膿皰。急性期可外用甲硝唑凝膠、溴莫尼定乳膏，口服多西環素控制炎癥。避免日曬、酒精等誘發因素。
系統性紅斑狼瘡等疾病導致免疫復合物沉積，典型癥狀為蝶形紅斑伴低熱、關節痛。需通過抗核抗體檢測確診，治療使用羥氯喹、糖皮質激素，嚴重者需聯合免疫抑制劑。
日常建議記錄臉紅發作的時間、誘因及伴隨癥狀，避免攝入咖啡因、酒精等血管擴張物質。選擇燕麥、藍莓等抗炎食物，適度進行瑜伽等舒緩運動增強血管調節能力。若伴隨水腫、發熱或持續不褪，需盡早就醫排查風濕免疫性疾病。
