小孩低血糖可能由飲食不規(guī)律、運(yùn)動(dòng)過(guò)量、消化吸收障礙、遺傳代謝性疾病、胰島素分泌異常等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律進(jìn)食、醫(yī)療干預(yù)等方式治療。

1、飲食不規(guī)律：

長(zhǎng)時(shí)間空腹或兩餐間隔過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致血糖供應(yīng)不足。幼兒肝臟糖原儲(chǔ)備較少，夜間睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)未及時(shí)進(jìn)食易引發(fā)清晨低血糖。建議采用少量多餐方式，在三餐間增加健康零食如全麥餅干、香蕉。

2、運(yùn)動(dòng)過(guò)量：

高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)補(bǔ)充能量會(huì)加速血糖消耗。兒童運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉對(duì)葡萄糖利用率是成人的2-3倍，劇烈運(yùn)動(dòng)后30分鐘內(nèi)需補(bǔ)充含糖食物，推薦飲用果汁或食用葡萄干。

3、消化吸收障礙：

慢性腹瀉、乳糜瀉等疾病影響營(yíng)養(yǎng)吸收，導(dǎo)致葡萄糖攝入不足。這類(lèi)患兒往往伴隨體重增長(zhǎng)緩慢，糞便可見(jiàn)未消化食物殘?jiān)Ｐ柚委熢l(fā)病的同時(shí)選擇易吸收的糊狀食物。

4、遺傳代謝病：

糖原累積癥、脂肪酸氧化障礙等先天性疾病與糖代謝異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為喂養(yǎng)困難、嗜睡等癥狀。確診需進(jìn)行血尿代謝篩查和基因檢測(cè)，治療需嚴(yán)格遵循特殊配方飲食。

5、胰島素異常：

胰島細(xì)胞增生癥或糖尿病前期可能出現(xiàn)反應(yīng)性低血糖，發(fā)作時(shí)伴有面色蒼白、出汗等癥狀。懷疑胰島素分泌異常需檢測(cè)空腹胰島素和C肽水平，必要時(shí)進(jìn)行胰腺影像學(xué)檢查。

預(yù)防兒童低血糖需保證每日攝入足量復(fù)合碳水化合物，如燕麥、糙米等主食應(yīng)占膳食總量的50%。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖變化，隨身攜帶應(yīng)急糖果。反復(fù)發(fā)作需完善內(nèi)分泌檢查，排除酮癥性低血糖等特殊類(lèi)型。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)按需喂養(yǎng)，避免間隔超過(guò)3小時(shí)。