痘痘擠破后可通過局部消毒、抗感染護理、促進修復、避免刺激、觀察變化等方式處理。該行為可能引發細菌感染、炎癥加重、色素沉著、瘢痕形成、繼發傳播等風險。
1、清潔消毒：擠破后立即用生理鹽水或碘伏輕柔沖洗創面，破壞厭氧菌生存環境。破損表皮處可薄涂莫匹羅星軟膏預防感染，避免使用酒精直接刺激開放傷口。
2、抗炎處理：局部涂抹夫西地酸乳膏或克林霉素凝膠控制細菌繁殖。紅腫明顯時可短暫使用氫化可的松乳膏，連續使用不超過3天防止皮膚萎縮。
3、修復屏障：48小時后改用重組人表皮生長因子凝膠，配合醫用敷料保持濕潤環境。避免撕扯結痂，期間停用含果酸、維A酸類刺激性護膚品。
4、防護隔離：創面暴露期間避免接觸粉塵、化妝品等污染物。日間需涂抹SPF30以上物理防曬霜，防止紫外線誘發炎癥后色素沉著。
5、監測異常：觀察3天內是否出現化膿、發熱或淋巴結腫大。若創面持續滲液或疼痛加劇，需警惕金黃色葡萄球菌感染可能，應及時皮膚科就診。
日常護理需保持枕巾每日更換，飲食減少乳制品及高糖食物攝入。運動時避免汗水浸潤創面，油性皮膚者可每周1次使用硫磺皂潔面。修復期間可增加維生素C及鋅元素補充，促進膠原蛋白合成。瘢痕體質人群應避免自行擠壓痘痘，必要時在醫生指導下進行瘢痕內注射治療。
