牙結(jié)石可能導(dǎo)致牙齦出血，通常由菌斑堆積、口腔清潔不足、牙周炎癥、激素變化、全身性疾病等因素引起，可通過(guò)超聲波潔牙、手工刮治、藥物治療、改善口腔衛(wèi)生、定期檢查等方式干預(yù)。

1、菌斑堆積：牙結(jié)石由菌斑鈣化形成，長(zhǎng)期刺激牙齦導(dǎo)致充血腫脹。建議每日使用巴氏刷牙法，配合牙線清潔鄰面，每半年接受一次專業(yè)潔治。

2、口腔清潔不足：食物殘?jiān)鼫艏铀俳Y(jié)石形成，粗糙結(jié)石邊緣摩擦牙齦。選用含氟牙膏和軟毛牙刷，飯后用沖牙器清除隱蔽部位殘?jiān)?/p>

3、牙周炎癥：結(jié)石壓迫齦溝引發(fā)牙齦炎，毛細(xì)血管通透性增加。可能與吸煙、糖尿病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為刷牙出血、牙齦腫脹等癥狀。輕癥可用氯己定含漱液，中重度需齦下刮治。

4、激素變化：妊娠期雌激素水平升高加重牙齦反應(yīng)。孕婦需使用兒童牙刷輕柔清潔，避免刺激增生牙齦，產(chǎn)后激素恢復(fù)可緩解。

5、全身性疾病：白血病、血小板減少等疾病可能放大出血癥狀。需排查血液檢查異常，同時(shí)控制牙結(jié)石以排除局部誘因。

日常飲食多攝入維生素C豐富的獼猴桃、西蘭花，避免過(guò)硬食物刺激牙齦。堅(jiān)持叩齒運(yùn)動(dòng)和牙齦按摩增強(qiáng)局部血運(yùn)，刷牙后使用舌苔刷維持口腔微生態(tài)平衡。牙齦持續(xù)出血超過(guò)兩周或伴隨牙齒松動(dòng)時(shí)，需進(jìn)行牙周探診和全景片檢查排除牙槽骨吸收。