晶狀體混濁可能由遺傳因素、年齡增長、紫外線暴露、代謝異常、眼部外傷等原因引起，可通過基因檢測、抗氧化治療、手術置換、紫外線防護、血糖控制等方式干預。
1、遺傳因素：部分晶狀體混濁與常染色體顯性遺傳相關，如先天性白內障?；驒z測可篩查COL4A1、CRYAA等致病基因突變。對于家族遺傳性病例，建議孕前進行遺傳咨詢，新生兒需進行裂隙燈檢查。
2、年齡相關：老年性白內障占比最高，與晶狀體蛋白氧化變性有關。日常補充葉黃素、維生素C等抗氧化劑，佩戴防紫外線眼鏡可延緩進展。60歲以上人群建議每年眼科檢查。
3、代謝影響：糖尿病患者的晶狀體混濁風險增加4倍，與山梨醇代謝途徑異常相關。嚴格控糖糖化血紅蛋白＜7%、補充硫辛酸可改善晶狀體透明度。合并視網膜病變者需每半年復查。
4、環境損傷：長期紫外線暴露會加速晶狀體上皮細胞凋亡。戶外活動應佩戴UV400墨鏡，避免正午強光直射。電焊工等職業暴露人群需使用專業防護面罩。
5、外傷繼發：眼球鈍挫傷或穿透傷可能導致外傷性白內障。高風險運動時佩戴護目鏡，傷后需緊急處理角膜裂傷?；鞚釃乐卣呖尚谐暼榛摵先斯ぞw植入術。
日常飲食多攝入深色蔬菜、藍莓等富含花青素的食物，適度進行乒乓球等調節焦距的運動。出現視物模糊、眩光等癥狀應及時進行散瞳檢查，根據混濁程度選擇藥物保守治療或手術方案。術后需避免揉眼、游泳等可能引發感染的行為。
