腳趾甲增厚不一定由灰指甲引起，可能由外傷、真菌感染、銀屑病、甲營養不良、遺傳因素等原因導致，需結合具體癥狀和醫學檢查判斷。
趾甲受到擠壓或撞擊后，甲床受損可能導致甲板增厚變形。長期穿不合腳鞋子、運動損傷是常見誘因。護理上需避免二次傷害，修剪時保留適當長度，選擇寬松透氣的鞋襪促進恢復。
灰指甲確實會導致甲板增厚變脆，常伴隨甲面發黃、分層脫落。可能與紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等感染有關，表現為甲緣瘙癢、甲屑增多。抗真菌治療可選用特比萘芬、伊曲康唑、阿莫羅芬等藥物。
約50%銀屑病患者會出現甲板凹陷、增厚等改變，與甲床過度角化有關。典型表現為甲面頂針樣凹陷，甲周皮膚可見鱗屑紅斑。需控制原發病，局部使用卡泊三醇或糖皮質激素制劑。
鐵、鋅、維生素B族缺乏會影響甲板角蛋白合成，導致甲板脆弱增厚。長期節食、胃腸吸收障礙人群易發，伴隨甲縱嵴、匙狀甲等改變。需調整飲食結構，增加瘦肉、深海魚、堅果等攝入。
先天性厚甲癥屬于常染色體顯性遺傳病，出生后即出現甲板顯著增厚。通常無痛癢癥狀，但可能影響穿鞋行走。可通過定期專業修甲改善，嚴重時需甲外科手術干預。
日常需保持足部干燥清潔，避免與他人共用指甲工具。建議每日用溫水泡腳軟化角質，修剪后涂抹含尿素成分的護甲霜。運動選擇低沖擊項目如游泳、瑜伽，減少趾甲機械性損傷。若甲板出現明顯變色、疼痛或影響日常活動，建議皮膚科就診進行真菌鏡檢和甲活檢。
