打完瘦臉針后建議24小時內(nèi)避免劇烈運動。
瘦臉針的主要成分是肉毒桿菌毒素，注射后藥物需要時間在局部彌散并發(fā)揮作用。運動會導致血液循環(huán)加快，可能促使藥物擴散到非目標區(qū)域，影響效果或增加副作用風險。注射后初期保持面部靜止有助于藥物精準作用于咬肌，減少表情肌過度活動導致的藥物移位。
注射后24小時內(nèi)禁止跑步、游泳、健身等中高強度運動，避免低頭、平躺等可能增加面部壓力的動作。48小時后可恢復低強度活動如散步，一周后逐步回歸常規(guī)運動。運動時需觀察面部是否出現(xiàn)異常腫脹或不對稱，出現(xiàn)不適需暫停活動。
術后護理需保持注射部位清潔干燥，避免按摩或熱敷面部。飲食上忌辛辣刺激食物及酒精，減少硬質(zhì)食物攝入以降低咬肌負荷。兩周內(nèi)避免蒸桑拿、高溫瑜伽等可能加速代謝的活動。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、吞咽困難等異常癥狀應及時聯(lián)系日常可配合冷敷緩解輕微腫脹。
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