女人肚子上的脂肪太厚了可能是遺傳因素、生理現(xiàn)象、飲食不當、運動過少、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起,一般可以通過日常調(diào)理、適當運動、使用藥物等方式,進行治療。
1.遺傳因素:體型與遺傳因素有關系,如果父母雙方都比較肥胖,子女肥胖幾率相對來說比較大,可以通過控制飲食、多運動等方式進行調(diào)理。
2.生理現(xiàn)象:女性隨著年齡增長,體內(nèi)代謝會減慢,導致能量消耗減少,出現(xiàn)腹部脂肪比較厚的現(xiàn)象,可以通過每天堅持運動鍛煉進行改善。
3.飲食不當:經(jīng)常喜歡吃高熱量、高脂肪類的食物,會引起腹部脂肪堆積,伴隨身體肥胖現(xiàn)象,需要通過合理飲食來調(diào)理,盡量選擇吃綠色蔬菜水果。
4.運動過少:平時久坐不運動也會導致體內(nèi)熱量消耗過少,出現(xiàn)腹部脂肪堆積現(xiàn)象,可以通過每天堅持散步、跑步、仰臥起坐等運動進行改善。
5.內(nèi)分泌失調(diào):經(jīng)常熬夜,作息時間不是特別規(guī)律,會導致體內(nèi)的激素水平紊亂,會影響到身體代謝,出現(xiàn)腹部脂肪太厚現(xiàn)象。建議患者可以遵醫(yī)囑使用加味逍遙丸、七制香附丸等藥物進行治療。
女性在平時也要注意避免吃脂肪含量比較高的食物,還需要有規(guī)律的生活習慣以及作息時間。如果出現(xiàn)身體不適,建議及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行相關治療。