乳腺增生可通過乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等藥物治療。乳腺增生通常由內分泌失調、精神壓力、不良生活習慣、雌激素水平異常、乳腺組織對激素敏感度增高等原因引起。
1、內分泌失調：長期熬夜或情緒波動可能導致激素分泌紊亂，建議調整作息并保持心情愉悅。適當增加豆制品、深海魚等富含植物雌激素的食物，有助于平衡激素水平。
乳癖消片
生產廠家：沈陽紅藥集團股份有限公司
功能主治：軟堅散結，活血消痛，清熱解毒。用于痰熱互結所致的乳癖、乳癰，癥見乳房結節、數目不等、大小形態不一、質地柔軟，或產后乳房結塊、紅熱疼痛；乳腺增生、乳腺炎早期見上述證候者。
用法用量：口服。一次5-6片，一日3次。
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2、精神壓力：持續焦慮會刺激皮質醇分泌異常，可通過冥想、瑜伽等減壓活動改善。每周進行3次有氧運動如快走、游泳，每次持續30分鐘以上。
3、不良生活習慣：過量攝入咖啡因或酒精會加重癥狀，需限制每日咖啡不超過2杯。穿著合適內衣避免乳腺壓迫，夜間睡眠時建議解除胸罩。
4、雌激素異常：可能與肥胖、肝臟代謝功能下降有關，通常表現為經前脹痛加重、結節觸痛明顯。醫生可能建議使用他莫昔芬進行激素調節，需配合體重管理。
5、組織敏感增高：部分患者存在乳腺受體過度反應，臨床可檢測催乳素水平。維生素E聯合B族維生素可能緩解癥狀，嚴重者需考慮三苯氧胺等受體調節劑。
乳腺增生患者日常應避免高脂飲食，優先選擇十字花科蔬菜及全谷物。每月月經結束后第7天進行乳腺自檢，發現硬塊增大或溢液需及時超聲檢查。保持規律性生活有助于激素平衡，建議每周2-3次中等強度運動如普拉提或騎行。
