青春痘可能由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動、遺傳因素等原因引起，可通過局部用藥、口服藥物、光療、化學剝脫、生活方式調(diào)整等方式治療。

1、皮脂分泌過多：青春期雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌旺盛，過量皮脂堵塞毛孔形成粉刺。減少高糖高脂飲食攝入，使用含鋅制劑或維生素B6調(diào)節(jié)皮脂，清潔選擇水楊酸或果酸類潔面產(chǎn)品。

2、毛囊角化異常：毛囊皮脂腺導(dǎo)管角質(zhì)形成細胞過度增殖導(dǎo)致導(dǎo)管堵塞。外用維A酸類藥物調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，補充維生素A和必需脂肪酸，避免使用厚重化妝品堵塞毛孔。

3、細菌感染：痤瘡丙酸桿菌在毛囊內(nèi)繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)。抗菌治療選用過氧化苯甲酰、克林霉素或夫西地酸等外用制劑，嚴重者可口服多西環(huán)素或米諾環(huán)素。

4、激素水平變化：月經(jīng)周期、多囊卵巢綜合征等導(dǎo)致雌激素與雄激素比例失衡。女性患者可考慮短效避孕藥調(diào)節(jié)激素，配合螺內(nèi)酯抗雄治療，需監(jiān)測肝腎功能。

5、遺傳易感性：家族中有重度痤瘡病史者發(fā)病風險增加。早期干預(yù)可預(yù)防瘢痕形成，中重度患者采用異維A酸系統(tǒng)治療，需在皮膚科醫(yī)師指導(dǎo)下進行妊娠試驗和血脂監(jiān)測。

保持低升糖指數(shù)飲食，限制乳制品攝入，增加富含omega-3脂肪酸的深海魚類。規(guī)律作息避免熬夜，適度運動促進新陳代謝。日常護理選用無油配方護膚品，避免擠壓皮損導(dǎo)致感染擴散。炎癥性痤瘡持續(xù)3個月未改善或伴有囊腫結(jié)節(jié)，需及時就診進行專業(yè)評估和治療方案調(diào)整。