白內障超聲乳化手術后需重點關注傷口護理、用藥規范、用眼衛生、復診監測和異常癥狀識別。術后恢復主要涉及避免感染、減輕炎癥、促進角膜愈合和視力功能重建五個方面。

1、傷口護理：

術后24小時內保持術眼敷料干燥清潔，避免揉眼或外力撞擊。洗臉時用濕毛巾避開眼部擦拭，洗頭建議仰臥位由他人協助。術后1周內睡眠佩戴防護眼罩，防止無意識觸碰。切口愈合期間禁止游泳、泡溫泉等可能污染眼部的活動。

2、用藥規范：

嚴格遵醫囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星、抗炎藥物如普拉洛芬以及人工淚液。滴藥前洗凈雙手，瓶口避免接觸睫毛，不同藥物間隔5分鐘。激素類眼藥需逐步減量，突然停藥可能引發反跳性炎癥。眼膏類制劑建議睡前使用。

3、用眼衛生：

術后1周內減少手機電腦使用，閱讀每20分鐘遠眺休息。外出佩戴防紫外線太陽鏡，避免強光刺激。室內保持適宜濕度，空調出風口勿直吹眼部。2周內禁止畫眼妝、染燙發等接觸化學制劑行為。

4、復診監測：

術后第1天、1周、1個月需復查眼壓、角膜水腫和人工晶體位置。特殊人群如糖尿病患者需增加隨訪頻率。復查時攜帶所有用藥記錄，醫生會根據前房炎癥情況調整方案。突發視力下降或眼痛需立即就診。

5、異常識別：

正常術后可有輕微異物感和視物模糊，但持續眼瞼腫脹、分泌物增多提示感染可能。眼前閃光、飛蚊癥突然加重需警惕視網膜脫離。眼壓升高表現為頭痛眼脹伴惡心，后囊混濁會出現漸進性視力下降。

術后飲食建議增加富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，促進膠原蛋白合成。蛋白質攝入優選魚類、蛋類等易消化來源。避免辛辣刺激食物減少眼部充血。3個月內禁止劇烈運動如舉重、跳水，可進行散步等低強度活動。保持每日6-8小時睡眠，側臥時避免術眼受壓。恢復期出現視物變形或色覺異常屬正常現象，多數患者3-6個月視力趨于穩定。