內痔可通過溫水坐浴、飲食調整、局部用藥、硬化劑注射、膠圈套扎等方式治療。內痔通常由長期便秘、久坐久立、妊娠腹壓增高、靜脈曲張、肛墊下移等原因引起。
1、溫水坐浴：每日2-3次溫水坐浴可促進肛門血液循環，緩解腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右，每次持續10-15分鐘。該方法通過物理熱效應減輕炎癥反應，適合輕度內痔出血患者。
2、飲食調整：增加膳食纖維攝入量至每日25-30克，推薦食用火龍果、燕麥、奇亞籽等食物。保持每日飲水量2000ml以上，避免辛辣刺激飲食。高纖維飲食能軟化糞便，減少排便時對痔核的摩擦損傷。
3、局部用藥：痔瘡膏含利多卡因、氫化可的松等成分可緩解瘙癢疼痛。栓劑如太寧栓含角菜酸酯能保護黏膜。藥物通過局部麻醉和抗炎作用改善癥狀，適用于Ⅰ-Ⅱ期內痔。
4、硬化劑注射：5%苯酚杏仁油溶液注射可使痔核纖維化萎縮。聚桂醇注射液能封閉血管。這兩種硬化劑通過化學刺激促使血管閉塞，適用于出血明顯的Ⅱ期內痔。
5、膠圈套扎：用彈性膠圈結扎痔核根部阻斷血供。吻合器痔上黏膜環切術可切除脫垂組織。這兩種機械性治療適用于反復脫出的Ⅲ-Ⅳ期內痔，需由專業醫師操作。
保持每日30分鐘有氧運動如快走、游泳，避免久坐超過2小時。睡眠時抬高臀部15厘米可減輕靜脈壓力。出現持續出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓時需及時就醫，防止發生貧血或組織壞死等并發癥。
