妊娠合并慢性高血壓的癥狀可能由血壓升高、頭痛頭暈、視力模糊、水腫、蛋白尿等原因引起，可通過血壓監測、藥物治療、飲食調整、定期產檢、生活方式干預等方式管理。

1、血壓升高：妊娠合并慢性高血壓患者血壓通常超過140/90mmHg，可能與血管內皮功能障礙、遺傳因素有關。日常需每日監測血壓，避免高鹽飲食，選擇低脂高纖維食物如燕麥、芹菜。

2、頭痛頭暈：腦血管痙攣可能導致持續性脹痛或搏動性頭痛，伴隨眩暈感。建議保持環境安靜，采用冷敷前額緩解癥狀，必要時在醫生指導下使用甲基多巴控制血壓。

3、視力模糊：視網膜動脈痙攣可引發視物模糊或眼前黑蒙，通常伴隨眼底檢查異常。需立即就醫排查視網膜病變，避免長時間用眼，補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。

4、下肢水腫：鈉水潴留導致腳踝及脛前區凹陷性水腫，可能與血漿膠體滲透壓降低有關。建議采取左側臥位改善循環，限制每日鈉攝入量在3g以內，適當食用冬瓜、紅豆等利水食物。

5、蛋白尿：腎小球濾過膜損傷引發尿蛋白陽性，嚴重時出現泡沫尿。需定期檢測24小時尿蛋白定量，增加優質蛋白攝入如雞蛋清、魚肉，避免劇烈運動加重腎臟負擔。

妊娠合并慢性高血壓患者應保持每日鈉攝入量低于2000mg，優先選擇清蒸、燉煮的烹飪方式，每周進行3-5次30分鐘的低強度運動如孕婦瑜伽或散步。睡眠時墊高下肢促進靜脈回流，每2小時變換體位預防壓瘡，產檢時需特別注意尿常規和胎心監護指標。出現持續收縮壓≥160mmHg或舒張壓≥110mmHg需立即住院治療，警惕子癇前期發生的可能。建議建立血壓監測日志，記錄每日晨起和睡前測量值，避免長時間站立或突然體位變化。