兩歲的孩子假性近視可通過減少近距離用眼、增加戶外活動、視覺訓練、調整光照環境、定期復查等方式干預。假性近視通常由睫狀肌痙攣、用眼習慣不良、環境光線不足、遺傳因素、眼部發育異常等原因引起。
1、睫狀肌調節：長時間近距離用眼會導致睫狀肌持續收縮，晶狀體變凸形成暫時性近視。建議每20分鐘中斷用眼，引導孩子眺望6米外景物，每日保證2小時以上自然光下活動。
2、用眼姿勢糾正：趴著看書、歪頭玩玩具等不良姿勢會加重眼部負擔。需保持30厘米閱讀距離，使用符合身高的桌椅，避免在移動車輛中觀看電子屏幕。
3、光照優化：昏暗環境易引發瞳孔擴大和調節緊張。學習區域應維持500勒克斯以上照度，避免頂燈直射眼睛，夜間使用色溫4000K以下的護眼臺燈。
4、遺傳傾向：父母有高度近視史的孩子更易出現調節異常。這類兒童需每3個月進行散瞳驗光，通過角膜塑形鏡或離焦眼鏡進行光學干預。
5、發育因素：角膜曲率過陡或眼軸增長過快可能導致調節功能紊亂。需排查先天性眼病，配合使用低濃度阿托品滴眼液，必要時進行后鞏膜加固術。
保證每日攝入富含葉黃素的深色蔬菜，適量補充DHA和維生素A。選擇投擲類、追視類游戲鍛煉雙眼協調能力，睡眠時保持全黑暗環境。出現瞇眼、揉眼等行為應及時進行醫學驗光，排除真性近視可能。
