腸胃炎患者需要適量補充鹽分。腹瀉或嘔吐會導致體內電解質流失,鹽分補充有助于維持水電解質平衡,主要通過口服補液鹽、淡鹽水、低鹽飲食等方式實現。
1、電解質紊亂:
急性腸胃炎伴隨頻繁腹瀉或嘔吐時,鈉離子、鉀離子等電解質會大量丟失。輕度脫水表現為口渴、尿量減少,重度可能出現肌肉痙攣或低血壓。此時需優先通過口服補液鹽補充氯化鈉,每包補液鹽含特定比例的鈉、鉀、葡萄糖。
2、補液鹽使用:
世界衛生組織推薦的ORS口服補液鹽是標準選擇,其成分配比符合腸道吸收機制。成人每次腹瀉后補充200-300毫升,兒童按體重計算。不能自行調配鹽水,濃度過高可能加重腹瀉,過低則無法有效補鈉。
3、飲食調整:
癥狀緩解期可進食低鹽流質食物如米湯、面湯,避免高鹽腌制品刺激腸胃。推薦每餐添加1-2克食鹽,同時搭配香蕉、土豆等富鉀食物。合并高血壓者需監測血壓變化。
4、靜脈補液指征:
出現持續嘔吐無法進食、尿量顯著減少或意識模糊時,需急診靜脈補充生理鹽水。老年人及嬰幼兒更易發生嚴重脫水,嘔吐超過24小時應立即就醫。
5、特殊人群注意:
慢性腎病患者補鹽需嚴格遵醫囑,心臟病患者需控制補液速度。運動員等大量出汗群體可適當增加鹽分攝入,但需同步補充水分避免高鈉血癥。
腸胃炎恢復期應保持每日飲水1500-2000毫升,分次少量飲用。飲食逐漸過渡到低脂低纖維的BRAT飲食香蕉、米飯、蘋果泥、吐司,避免乳制品及辛辣食物刺激腸道。癥狀完全消失后2-3天可恢復正常飲食,期間可監測尿液顏色淡黃色為理想狀態。合并發熱或便血需及時排查細菌性痢疾等感染性疾病。