斑禿可通過局部激素治療、口服藥物、光療、微針治療、植發手術等方式改善。斑禿通常由自身免疫異常、遺傳因素、精神壓力、內分泌失調、感染等因素引起。
1、免疫調節：
斑禿主要與自身免疫攻擊毛囊有關，可局部涂抹米諾地爾酊、鹵米松乳膏或口服環孢素調節免疫。部分患者伴隨甲營養不良或白癜風等自身免疫性疾病。
2、遺傳因素：
約20%患者有家族史，與HLA-DQB1基因相關。這類患者脫發區域常呈邊界清晰的圓形，可通過他克莫司軟膏聯合窄譜UVB光療促進毛發生長。
3、壓力管理：
重大精神創傷可能誘發斑禿，建議進行正念冥想、心理咨詢。伴隨焦慮時可出現拔毛癖，需避免搔抓患處，每日進行頭皮按摩改善血液循環。
4、內分泌干預：
甲狀腺功能異常者需糾正甲亢或甲減，女性產后脫發多與雌激素驟降有關。這類患者可補充維生素D3和鋅劑，避免使用高溫電吹風刺激頭皮。
5、感染控制：
部分病例與幽門螺桿菌感染或真菌感染相關，需進行呼氣試驗或真菌培養。確診后采用克拉霉素三聯療法或酮康唑洗劑，同時保持枕巾每日高溫消毒。
日常建議攝入富含蛋白質的魚類雞蛋，補充維生素B族和鐵元素。避免熬夜和吸煙，每周進行3次30分鐘有氧運動。洗發水溫控制在38℃以下，選擇無硅油洗發水。若半年內無新發生長，需考慮毛發移植或假發替代方案。
