包皮內白色污垢可通過每日溫水清洗、避免使用刺激性洗劑、保持局部干燥、穿透氣棉質內褲、及時就醫等方式處理。該現象通常由包皮過長導致分泌物積聚、局部衛生不良、真菌或細菌感染、包皮龜頭炎、糖尿病等因素引起。

1、日常清潔：

每日用溫水輕柔清洗包皮內部，避免使用肥皂或沐浴露等堿性清潔劑。清洗時將包皮完全翻起清除冠狀溝處的包皮垢，清洗后徹底擦干水分。未割包皮的男性需特別注意翻起包皮清洗，防止污垢長期堆積。

2、感染處理：

白色污垢可能與白色念珠菌感染、葡萄球菌感染等因素有關，通常表現為局部瘙癢、紅腫、豆渣樣分泌物等癥狀。真菌感染可使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏，細菌感染可選用莫匹羅星軟膏。合并明顯炎癥時需就醫進行分泌物檢測。

3、病理性因素：

包皮龜頭炎患者常出現白色分泌物伴隨疼痛，糖尿病患者易繼發感染。需控制血糖至正常范圍，反復發作者可考慮包皮環切術。包皮過長者建議每日兩次清洗，必要時行包皮環切術或包皮擴張術治療。

4、生活習慣：

選擇吸濕透氣的純棉內褲，避免穿著過緊的褲子。運動后及時更換衣物，減少局部摩擦和潮濕。飲食上限制高糖食物攝入，適當補充維生素B族和益生菌，維持免疫系統正常功能。

5、并發癥預防：

長期未清潔的包皮垢可能誘發陰莖癌，需觀察是否出現包皮增厚、潰瘍等異常。合并排尿困難、發熱等癥狀應立即就診。兒童包莖患者需在醫生指導下進行清潔，避免強行翻弄造成包皮嵌頓。

建議增加冬瓜、薏仁等利濕食物的攝入，避免辛辣刺激飲食。保持適度運動增強體質，但需注意運動后清潔。糖尿病患者需定期監測血糖，血糖控制不佳者感染風險顯著增加。包皮過長合并反復感染者，包皮環切術可降低87%的感染復發率。日常護理中避免使用公共浴池，性生活前后注意雙方清潔。