腸息肉可能由遺傳因素、慢性炎癥刺激、高脂飲食、腸道菌群失衡、年齡增長等原因引起，可通過內鏡下切除、藥物治療、飲食調整、定期復查、手術切除等方式治療。

1、遺傳因素：

家族性腺瘤性息肉病等遺傳性疾病可導致腸息肉高發。這類患者腸道內易出現多發性息肉，癌變風險顯著增加。基因檢測有助于早期篩查，建議直系親屬定期接受結腸鏡檢查。

2、慢性炎癥刺激：

潰瘍性結腸炎、克羅恩病等慢性腸道炎癥可能誘發炎性息肉。長期炎癥刺激會導致腸黏膜異常增生，通常表現為腹瀉、黏液血便等癥狀?？刂圃l病是預防關鍵，可選用美沙拉嗪、潑尼松等抗炎藥物。

3、高脂飲食：

過量攝入紅肉、油炸食品會促進膽汁酸分泌，刺激腸上皮細胞異常增殖。這類飲食模式可能伴隨肥胖、便秘等癥狀。調整膳食結構，增加全谷物、十字花科蔬菜攝入有助于降低風險。

4、腸道菌群失衡：

長期使用抗生素或益生菌不足可能破壞腸道微生態平衡。特定菌群減少會導致短鏈脂肪酸合成不足，影響腸黏膜屏障功能。補充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌可改善腸道環境。

5、年齡增長：

50歲以上人群腸息肉檢出率顯著上升。腸黏膜上皮細胞隨年齡增長修復能力下降，易形成腺瘤性息肉。建議中老年人每3-5年進行腸鏡篩查，發現息肉及時行EMR或ESD切除。

日常需保持膳食纖維每日攝入25-30克，選擇燕麥、蘋果等食物；每周進行150分鐘快走或游泳等有氧運動；術后患者應避免劇烈運動1個月，定期復查腸鏡監測復發情況。出現持續腹痛、便血等癥狀需及時就醫。