腳底突然間大面積脫皮可能由真菌感染、濕疹、汗皰疹、維生素缺乏、接觸性皮炎等原因引起，可通過抗真菌治療、保濕護理、補充營養、避免刺激物等方式改善。

1、真菌感染：

足癬是最常見的病因，紅色毛癬菌或絮狀表皮癬菌感染導致角質層異常脫落。伴隨瘙癢、水皰或鱗屑，可能與共用拖鞋、足部潮濕有關。局部涂抹聯苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏或酮康唑乳膏，穿透氣鞋襪保持干燥。

2、濕疹發作：

遺傳因素或免疫異常引發皮膚屏障功能障礙，表現為對稱性脫屑、紅斑。接觸洗滌劑或金屬鎳可能誘發，冷熱刺激加重癥狀。使用尿素軟膏配合氫化可的松乳膏，避免搔抓和堿性肥皂清洗。

3、汗皰疹：

夏季多發的手足小水皰破裂后形成片狀脫皮，與多汗體質或精神緊張相關。發作期用爐甘石洗劑收斂，后期涂抹凡士林修復。減少咖啡因攝入，棉質襪子吸汗。

4、維生素缺乏：

長期偏食導致維生素B3或維生素A不足，影響表皮角化過程。伴隨口角炎、夜盲癥狀，需增加動物肝臟、胡蘿卜、全谷物攝入。復合維生素B片配合維生素AD膠丸補充。

5、接觸性皮炎：

新鞋染料或橡膠添加劑引發過敏反應，48小時內出現邊界清晰的脫皮。斑貼試驗可確診，急性期用硼酸溶液濕敷，慢性期改用丁酸氫化可的松乳膏。更換無致敏成分的鞋墊。

每日溫水泡腳后及時擦干，選擇含茶樹精油的抑菌沐浴露。增加獼猴桃、杏仁等富含維生素E的食物，避免赤足行走。持續兩周無改善需皮膚科排查銀屑病或掌跖角化癥，真菌鏡檢和皮膚活檢可明確診斷。糖尿病患者出現類似癥狀應優先排除周圍神經病變。