肝硬化糖尿病指的是肝源性糖尿病,該病患者對飲食的控制非常重要。一日三餐的菜譜要注意低脂、低糖、低鹽、易消化、高營養(yǎng)的原則。具體分析如下:
1.早餐:以糙米麥片粥為主,搭配少量核桃、小蘇打餅干;或者吃清湯雞蛋面,加點銀耳、海帶清補涼或者蔬菜沙拉。這樣搭配維生素、礦物質(zhì)等含量更多,其脂肪、糖分更少。
2.午餐:加鹽、姜,配以青椒、蘿卜、蘑菇等蔬菜烹飪;又或者選擇雞蛋羹、紅燒豆腐和蔬菜燴這些食物。既有營養(yǎng)又能填飽肚子。
3.晚餐:牛奶和蜂蜜,搭配全麥面包、蘇打餅干或者香蕉。也可以選擇低脂肉類炒菜,如雞肉、牛肉等肉類炒青菜,配以少量米飯。晚餐盡量避免暴飲暴食,適量食用可以有助于睡眠。
綜合上述情況,肝硬化糖尿病患者在日常飲食中要注意均衡、營養(yǎng)、易消化、低鹽、低糖、低脂的原則,建議多食用蔬菜水果,避免進(jìn)食熱量較高的食品、大魚大肉等高脂肪、高熱量的食品,注意適當(dāng)?shù)倪\動,保持身體健康。如果有身體不適,應(yīng)及時就醫(yī)。