拔完智齒后24小時內應避免說話以減少出血風險，正常交流可于術后2-3天恢復。具體恢復時間與創面大小、個人體質及術后護理密切相關。
1、止血期護理：術后24小時內創口處于滲血期，頻繁說話可能導致血凝塊脫落。建議通過手勢或文字溝通，必要時簡短應答需控制語速。口內紗布咬合1小時后再輕柔吐出，避免吮吸動作。
2、腫脹管理：術后48小時為腫脹高峰，此時說話可能牽拉傷口。冰敷患側15分鐘/次可緩解腫脹，言語交流建議控制在5分鐘內。伴隨輕微疼痛可含服低溫生理鹽水。
3、飲食調節：術后3天選擇流質飲食減少咀嚼需求，如牛奶、米湯。避免使用吸管以防負壓出血，吸食動作可能影響語言功能恢復。蛋白質攝入促進組織修復。
4、創面觀察：術后72小時血凝塊基本穩定，可嘗試低聲說話。如出現劇烈疼痛或血腥味分泌物需立即就醫，可能與干槽癥有關。正常愈合情況下語言功能逐漸恢復。
5、康復訓練：術后1周可進行口腔肌肉放松練習，如緩慢張口閉口運動。避免長時間大聲說話，兩周內忌食辛辣刺激食物。刷牙時避開手術區域。
術后恢復期需保持每日飲用2000ml水分，選擇室溫綠豆湯等清涼飲品。睡眠時墊高頭部減輕腫脹，恢復期避免劇烈運動。如出現持續發熱或言語障礙超過1周，需及時復查排除神經損傷可能。
