老年人腿疼可通過非甾體抗炎藥、鎮痛藥、改善循環藥物、抗骨質疏松藥物、營養神經藥物等方式緩解。老年人腿疼可能與骨關節炎、腰椎間盤突出、下肢動脈硬化、骨質疏松、周圍神經病變等因素有關，通常表現為關節僵硬、行走困難、下肢麻木、夜間抽筋、肌肉無力等癥狀。

1、非甾體抗炎藥：布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物可抑制前列腺素合成，減輕關節炎癥反應。適用于骨關節炎或軟組織損傷導致的疼痛，需注意胃腸道不良反應，避免長期連續使用超過7天。

2、鎮痛藥：對乙酰氨基酚、曲馬多、氨酚羥考酮等藥物通過中樞鎮痛機制發揮作用。適合中重度疼痛短期控制，肝功能異常者需調整劑量，需警惕藥物依賴風險。

3、改善循環藥物：貝前列素鈉、西洛他唑、胰激肽原酶等可擴張血管改善微循環。針對下肢動脈硬化導致的間歇性跛行，用藥期間需監測血壓變化，避免與抗凝藥物聯用。

4、抗骨質疏松藥物：阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、特立帕肽等可抑制破骨細胞活性。適用于骨質疏松引起的病理性骨折疼痛，需配合鈣劑和維生素D補充，服藥后保持直立體位30分鐘。

5、營養神經藥物：甲鈷胺、硫辛酸、依帕司他等可修復神經髓鞘結構。對糖尿病周圍神經病變有效，需連續用藥2-3個月，聯合血糖控制效果更佳。

日常需保證每日500ml牛奶補充鈣質，每周3次30分鐘快走鍛煉下肢肌肉，睡眠時墊高下肢促進靜脈回流。疼痛持續加重或伴隨紅腫發熱需及時骨科就診，排除骨折、深靜脈血栓等急癥。控制體重減輕關節負荷，避免長時間保持蹲跪姿勢，選擇防滑鞋具預防跌倒。