眼白出現(xiàn)灰斑多數(shù)情況下無(wú)法自愈，需根據(jù)具體病因判斷是否需要醫(yī)療干預(yù)。
1、生理性因素：
眼白灰斑可能是結(jié)膜色素沉著或鞏膜薄變導(dǎo)致的生理性改變，通常與年齡增長(zhǎng)、紫外線(xiàn)暴露或輕微外傷有關(guān)。這類(lèi)灰斑一般無(wú)不適癥狀，對(duì)視力無(wú)影響，無(wú)需特殊治療，但需定期觀察變化。日常注意避免強(qiáng)光刺激，佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡可減緩進(jìn)展。
2、病理性因素：
病理性灰斑可能與翼狀胬肉、結(jié)膜黑變病或鞏膜炎有關(guān)。翼狀胬肉表現(xiàn)為三角形纖維血管組織增生，可能與長(zhǎng)期風(fēng)沙刺激有關(guān)；結(jié)膜黑變病需警惕惡性病變可能。病理性灰斑常伴隨充血、異物感或視力模糊，需通過(guò)裂隙燈檢查確診。針對(duì)翼狀胬肉可選用抗炎滴眼液，若進(jìn)展至瞳孔區(qū)需手術(shù)切除；黑變病需活檢排除惡性。
建議每年進(jìn)行眼科檢查監(jiān)測(cè)灰斑變化，避免揉眼或異物刺激。飲食多攝入富含維生素A、C的深色蔬果，如胡蘿卜、藍(lán)莓，有助于維護(hù)眼部微循環(huán)。戶(hù)外活動(dòng)時(shí)堅(jiān)持佩戴太陽(yáng)鏡，控制電子屏幕使用時(shí)間。若灰斑短期內(nèi)增大、顏色加深或伴隨出血，需立即就醫(yī)排查腫瘤性病變。
