不用治也會好的病有自限性疾病、輕微外傷、普通感冒、病毒性胃腸炎、季節性過敏。
1、自限性疾病：病程具有自愈特性，如玫瑰糠疹、水痘。人體免疫系統可清除病原體，癥狀隨抗體產生逐漸消退。保持充足休息，每日飲水2000毫升以上，避免抓撓皮損部位。
2、輕微外傷：淺表擦傷或小型割傷可通過自身修復機制愈合。生理鹽水沖洗傷口后，使用凡士林保持創面濕潤。血小板聚集形成臨時屏障，表皮細胞約3-7天完成再生。
3、普通感冒：鼻病毒等病原體引發的上呼吸道感染。鼻塞流涕癥狀5-7天自行緩解。飲用姜茶、用鹽水漱口可減輕不適，無需抗生素治療。
4、病毒性胃腸炎：輪狀病毒等引起腹瀉嘔吐。腸道黏膜3-5天完成更新，癥狀自然消失。期間食用米湯、香蕉補充電解質，避免乳制品加重腹瀉。
5、季節性過敏：花粉等致敏原觸發鼻黏膜充血。脫離過敏環境后癥狀緩解。冷敷眼周減輕腫脹，空氣凈化器降低室內過敏原濃度。
多數自愈性疾病需觀察癥狀變化，體溫超過38.5℃或持續頭痛需就醫。保持每日30分鐘散步促進血液循環，飲食增加維生素C含量高的獼猴桃、彩椒。居家環境定期通風換氣，床單被罩每周用60℃熱水清洗。出現呼吸急促、意識模糊等急癥表現應立即急診處理。
