陰道口疼痛可通過局部用藥、口服藥物、物理治療等方式緩解，通常由感染、創傷、過敏、激素水平變化或神經敏感等因素引起。

1、感染因素：真菌或細菌感染可能引發外陰炎、前庭大腺炎等疾病，表現為紅腫灼痛、異常分泌物。抗真菌藥物如克霉唑、硝酸咪康唑可對抗白色念珠菌感染；細菌性感染需使用甲硝唑、克林霉素等抗生素。每日溫水坐浴有助于緩解炎癥反應。

2、皮膚病變：外陰濕疹或硬化性苔蘚可能導致皮膚皸裂疼痛。弱效激素軟膏如氫化可的松可短期使用，鈣調磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏適用于慢性病例。穿著純棉內褲并避免化學洗劑刺激是關鍵護理措施。

3、激素缺乏：絕經后雌激素水平下降易致陰道萎縮疼痛。局部應用雌三醇乳膏可改善黏膜彈性，植物雌激素補充如大豆異黃酮可作為輔助選擇。規律進行盆底肌訓練能增強局部血液循環。

4、神經痛：外陰神經末梢異常放電可能引發灼痛感。加巴噴丁、普瑞巴林等神經調節藥物可緩解癥狀，維生素B族營養神經治療需持續3個月以上。避免久坐壓迫神經，采用側臥睡姿減輕壓力。

5、過敏反應：衛生用品或藥物接觸可能誘發接觸性皮炎。口服氯雷他定可抗組胺止癢，局部涂抹氧化鋅軟膏保護受損皮膚。立即停用致敏產品，選擇無香精的溫和清潔劑。

日常需保持外陰清潔干燥，選擇pH5.5的專用洗液清洗，避免使用堿性肥皂。穿著透氣棉質內褲并每日更換，性生活前后注意清潔。飲食增加Omega-3脂肪酸攝入如深海魚、亞麻籽油，減少辛辣刺激食物。持續疼痛超過1周或伴隨發熱、潰瘍需及時婦科就診排查皰疹、腫瘤等疾病。