斷骨增高手術可能對運動能力產生階段性影響，術后需通過科學康復訓練逐步恢復。手術原理是通過截骨延長器械刺激骨骼再生，短期內可能造成肌肉力量下降、關節穩定性減弱等問題。
1、肌肉適應性下降：術后肢體延長導致肌肉被動拉伸，肌纖維需重新適應新長度。早期可能出現肌力減退，需通過等長收縮訓練、抗阻運動逐步恢復。游泳、騎自行車等低沖擊運動適合康復中期。
2、關節穩定性變化：骨骼延長改變原有力學結構，膝關節、踝關節需重新建立本體感覺。平衡訓練應包含單腿站立、波速球訓練，術后6個月可嘗試慢跑等協調性運動。
3、骨愈合期限制：新生骨組織礦化需6-12個月，期間應避免籃球、足球等急停急轉運動。水下跑步機訓練既能減輕關節負荷，又能維持心肺功能。
4、神經調節重建：肢體延長可能影響周圍神經傳導速度，表現為動作協調性暫時下降。神經肌肉電刺激聯合普拉提訓練能促進神經通路重塑，建議術后3個月開始專項訓練。
5、長期運動表現：最終運動能力取決于康復質量，專業運動員術后18-24個月可恢復競技水平。研究顯示規范康復者垂直起跳高度能恢復至術前95%以上，但需注意過度訓練可能引發應力性骨折。
術后飲食應保證每日1.2-1.5g/kg蛋白質攝入，補充維生素D800IU及鈣1000mg促進骨愈合?？祻碗A段建議分三期制定計劃：0-3個月以關節活動度恢復為主，3-6個月側重肌肉耐力訓練，6個月后逐步加入爆發力練習。定期進行骨密度檢測和步態分析，避免出現代償性運動損傷。游泳、橢圓機等非負重運動應貫穿整個康復周期，術后2年內每年需進行運動功能評估。
