牙疼可通過生活護理、藥物治療、根管治療、拔牙手術、激光治療等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙周炎、智齒冠周炎、牙齒隱裂等原因引起。

1、生活護理：

早期牙疼可通過含漱溫鹽水緩解炎癥，每日3-5次；冷敷患側面部15分鐘/次，間隔2小時重復；避免進食過冷過熱或堅硬食物。齲齒或牙齦炎引起的輕微疼痛，可使用丁香油棉球局部按壓止痛。

2、藥物治療：

細菌感染需配合抗生素如阿莫西林、甲硝唑；非甾體抗炎藥布洛芬可緩解腫痛；牙髓炎急性發作時可短期使用雙氯芬酸鈉。藥物需在口腔科醫生指導下使用，避免自行增減劑量。

3、根管治療：

適用于牙髓壞死或根尖周炎，通過清除感染牙髓、消毒根管后填充修復。治療需2-3次就診，成功率約90%。深齲接近牙髓時可行活髓保存治療，避免病情進展。

4、拔牙手術：

智齒阻生或嚴重牙體缺損無法保留時需拔除，術后24小時內禁止漱口。伴有頜骨囊腫或骨髓炎者需配合刮治術，糖尿病患者術前需控制血糖水平。

5、激光治療：

低強度激光可促進牙周組織修復，緩解三叉神經痛導致的放射性牙疼。激光輔助治療牙本質過敏癥效果顯著，通常需3-5次療程，每次間隔1周。

日常應選用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，每年進行1-2次潔牙；含氟牙膏可增強牙釉質抗齲能力，牙線能清除鄰面菌斑。鈣質攝入不足可能加劇牙本質敏感，建議每日飲用300ml牛奶或食用豆制品。急性疼痛超過48小時或伴面部腫脹、發熱時需立即就醫，避免感染擴散引發頜面部間隙感染等嚴重并發癥。