長期過量飲酒確實(shí)可能危害性功能。酒精會(huì)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，影響性激素分泌，導(dǎo)致勃起功能障礙和性欲減退。
酒精對(duì)性功能的影響主要通過三個(gè)途徑實(shí)現(xiàn)。一是直接損害睪丸功能，降低睪酮水平，影響性欲和勃起質(zhì)量。二是損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，影響陰莖充血功能。三是長期飲酒可能導(dǎo)致肝功能異常，影響雌激素代謝，造成內(nèi)分泌紊亂。對(duì)于男性而言，每周飲酒超過14個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯就可能出現(xiàn)性功能問題。
來益 維生素E
生產(chǎn)廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害，起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成，可促進(jìn)傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護(hù)紅細(xì)胞膜，預(yù)防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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短期少量飲酒可能暫時(shí)降低心理抑制，但超過安全飲用量就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。安全飲酒量為男性每日不超過25克酒精，女性不超過15克。建議有性功能困擾的人群首先控制飲酒量，同時(shí)保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充鋅、維生素E等營養(yǎng)素。若已出現(xiàn)明顯癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他器質(zhì)性疾病可能。
改善性功能需要綜合調(diào)理。飲食上多攝入牡蠣、堅(jiān)果、深海魚等富含鋅和歐米伽3脂肪酸的食物；運(yùn)動(dòng)方面推薦快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘；同時(shí)保證充足睡眠，減輕心理壓力。戒除吸煙等不良習(xí)慣也有助于性功能恢復(fù)。若調(diào)整生活方式后癥狀未改善，建議到正規(guī)醫(yī)院男科或內(nèi)分泌科就診。
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