70歲老人抗原檢測呈兩條杠時，多數情況下7至14天可轉陰。具體時間與個體免疫力、基礎疾病及治療措施密切相關。
一、影響轉陰時間的因素：
老年患者轉陰速度主要取決于病毒載量、免疫狀態及并發癥情況。無基礎疾病的輕型感染者，通常在感染后7天左右病毒載量顯著下降，抗原檢測可轉陰。合并高血壓、糖尿病等慢性病者，因免疫功能較弱，轉陰時間可能延長至10至14天。重癥患者因病毒持續復制，轉陰時間可能超過2周，需密切監測血氧及炎癥指標。
二、不同階段的干預措施：
發病初期應保證充分休息，每日飲水1500毫升以上，攝入優質蛋白如魚肉、蛋類維持營養。出現發熱超過38.5℃時可使用解熱鎮痛藥物，咳嗽明顯時可用鎮咳祛痰類藥物。合并細菌感染時需在醫生指導下使用抗菌藥物。血氧飽和度低于93%或呼吸頻率超過30次/分時，需及時就醫進行氧療或抗病毒治療。
康復期需持續監測抗原變化，轉陰后仍可能出現乏力、胸悶等后遺癥狀。建議每日進行30分鐘低強度運動如散步、太極拳，逐步恢復心肺功能。飲食上增加富含維生素C的柑橘類水果及深綠色蔬菜，避免高鹽高脂飲食。保持居室通風每日2次，每次30分鐘，接觸物品用75%酒精定期消毒。心理方面可通過正念冥想緩解焦慮，家屬應關注老人情緒變化并提供支持。
