艾滋病急性期通常持續(xù)1-2周，部分患者可能延長(zhǎng)至4周。此階段由人類免疫缺陷病毒HIV初次感染引發(fā)，表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、淋巴結(jié)腫大等類流感癥狀。

一、急性期典型癥狀與持續(xù)時(shí)間：

急性期癥狀多在感染后2-4周出現(xiàn)，80%患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的臨床表現(xiàn)。發(fā)熱是最常見癥狀，體溫可達(dá)38-40℃，伴隨持續(xù)性乏力、夜間盜汗及全身肌肉酸痛。約半數(shù)患者出現(xiàn)皮疹，多分布于軀干和面部，呈紅色斑丘疹。頸部、腋窩淋巴結(jié)腫大具有特征性，觸診質(zhì)地較軟且無(wú)粘連。癥狀持續(xù)時(shí)間與個(gè)體免疫狀態(tài)相關(guān)，免疫功能較強(qiáng)者的癥狀可能更明顯但持續(xù)時(shí)間較短。

二、急性期后的無(wú)癥狀期：

急性期癥狀消退后進(jìn)入臨床潛伏期，此階段可持續(xù)2-10年不等。雖然患者無(wú)明顯不適，但病毒仍在持續(xù)復(fù)制并破壞CD4+T淋巴細(xì)胞。定期檢測(cè)CD4細(xì)胞計(jì)數(shù)和病毒載量是監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展的關(guān)鍵，建議每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)醫(yī)學(xué)評(píng)估。潛伏期患者仍具傳染性，需嚴(yán)格采取防護(hù)措施避免病毒傳播。

艾滋病急性期過(guò)后應(yīng)建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。飲食需均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素。每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，單次不超過(guò)60分鐘。避免生食海鮮、未滅菌乳制品等可能攜帶病原體的食物。出現(xiàn)持續(xù)性發(fā)熱或體重驟減超過(guò)10%時(shí)需立即就醫(yī)，不可自行服用免疫抑制劑或抗生素。心理支持同樣重要，可通過(guò)專業(yè)心理咨詢或病友互助小組緩解焦慮情緒。