子宮憩室不治療可能會逐漸加重。憩室是子宮肌層薄弱處形成的囊袋狀結構，未及時干預可能隨月經周期反復出血導致囊腔擴大，甚至引發慢性盆腔疼痛或經期延長。
早期憩室可能僅表現為經后點滴出血，持續時間約1-3天。此時憩室直徑通常小于1厘米，肌層缺損較淺。部分患者可能因經血滯留引發輕度炎癥，但多數不影響日常生活。建議每半年通過超聲監測憩室變化，避免劇烈運動增加子宮壓力。
持續3年以上的憩室可能發展為肌層缺損超過50%，經期延長至10天以上，并伴隨貧血癥狀。囊腔擴大易合并感染，形成憩室炎時會出現下腹墜痛、異常分泌物。此類情況需考慮宮腔鏡修補術或激素藥物調節內膜生長，避免繼發不孕或妊娠子宮破裂風險。
日常需避免增加腹壓的動作如提重物、高強度核心訓練，可嘗試凱格爾運動增強盆底肌支撐力。飲食注意補充鐵和蛋白質改善貧血，推薦食用鴨血、菠菜及瘦肉。經期使用暖水袋熱敷下腹緩解疼痛，若出現發熱或出血量驟增需立即就醫。定期婦科檢查結合三維超聲評估是監測憩室發展的關鍵手段。
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