寶寶發燒是一件非常麻煩的事情，不僅寶寶難受，月嫂和寶媽也跟著干著急，所以家里要備用溫度計，隨時給寶寶測溫，觀察寶寶的情況。

如果寶寶突然性發燒，例如肺炎，導致體溫超過38.5度，這時我們應該立即送醫。

如果寶寶的體溫只是稍微有些偏高，不超過38.5度以上，可以采用物理降溫。

今天，月姐帶來的8個退燒小妙招，既簡單又易操作，趕緊收藏！

01、溫水擦浴

即用溫水毛巾擦拭寶寶全身。這是一種很好的降溫方法，也適合所有發燒的寶寶。

水的溫度32—34度比較適宜，每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。

注意給寶寶擦拭之后，一定要用干毛巾吸收水分，防止寶寶感冒。

02、冰敷

可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體后取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。

也可以家庭自制冰袋：用一次性醫用硅膠手套裝水打結放冷凍柜，凍成固體后取用。

如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。

03、通風散熱

如果寶寶的體溫，只是稍微有些偏高，不超過38度以上，且寶寶精神吃奶狀態比較好，可以將室內的這個溫濕度調整合適。

千萬不要給寶寶穿蓋太多了，適量地給寶寶補點水，觀察一下體溫情況的。

04、按摩

搓腳心和四肢先搓腳心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后將寶寶兩只小耳朵搓搓熱，再搓搓百會穴。

一會兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來了。下面是按摩小手的5個示意圖

1）清肺經肺經

定位：左手無名指指腹。

操作方法：用拇指和食指夾住寶寶的左手無名指尖，從指跟向下推至指尖50次，以清肺經。

2）推天河水

天河水定位：前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。

操作方法：后用拇指蘸取少量溫水，推天河水50次。天河水即從寶寶手腕橫紋至肘部橫紋處。

3）按合谷穴

合谷穴定位：位于第一、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。

操作方法：用拇指點按寶寶左手合谷穴50次，然后換右手。

4）按大魚際

大魚際定位：手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位。

操作方法：用拇指指甲垂直按在大魚際穴，一緊一松地按壓2分鐘左右。

5）按揉列缺穴

列缺穴定位：前臂部，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。

操作方法：用拇指按揉寶寶手腕兩側的列缺穴各2分鐘。

05、溫水浴

水溫約比寶寶體溫低3—4℃，每次5—10分鐘。很多姐妹們認為寶寶發燒就不能洗澡，其實，恰恰相反。

給寶寶洗個溫水澡，可以幫寶寶降溫，且溫水浴適合所有發燒的寶寶。

06、冷襪子水療法

準備棉襪和毛襪各一雙，發燒時，棉襪浸濕套在腳上，再將毛襪套在外面，也就等于穿兩層襪子。

當發燒時，棉襪會很快就干了，此時，將棉襪浸濕再套上，如此重復，兩小時內會退燒。

不過要注意的是，如果癥狀沒有好轉，還是要去尋求醫療協助。

07、用退熱貼

冰敷有助于散熱，但對較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。

使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。

08、用藿香正氣水

買來藥房最便宜的藿香正氣水，用藿香正氣水給孩子退燒。

將藿香正氣水的塑料包裝剪開，滴入棉球，充分濕潤，以不溢出為準，將棉球放到孩子的肚臍里、用創可貼將棉球固定在肚臍里，然后哄孩子好好睡覺。

第二天一早，孩子已經退燒，將創可貼和棉球取下即可。