拔牙后的牙洞通常可以自行愈合。拔牙窩會經(jīng)歷血凝塊形成、肉芽組織增生和骨質(zhì)重建的自然修復(fù)過程，多數(shù)情況下3-6個月可完全愈合。
1、拔牙窩愈合的三個階段：
初期血凝塊在24小時內(nèi)形成保護層，防止感染并促進組織再生。1-2周后肉芽組織逐漸填充牙槽窩，牙齦邊緣開始收縮閉合。3個月后新生骨組織開始替代血凝塊，6個月左右完成骨改建。愈合速度受年齡、全身健康狀況和局部護理影響。
2、影響愈合的不良因素：
吸煙會破壞血凝塊導(dǎo)致干槽癥，糖尿病等系統(tǒng)性疾病可能延緩愈合。術(shù)后頻繁漱口或觸碰傷口可能造成血凝塊脫落，過硬食物可能損傷新生組織。口腔衛(wèi)生不良易引發(fā)感染，需遵醫(yī)囑使用抗菌漱口水。
3、促進愈合的護理措施：
術(shù)后24小時內(nèi)避免漱口和劇烈運動，48小時內(nèi)進流食或軟食。一周內(nèi)使用對側(cè)牙齒咀嚼，保持口腔清潔但避免直接刷洗傷口。可冰敷減輕腫脹，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異味需及時復(fù)診。骨質(zhì)條件較差者可考慮植入骨粉加速骨再生。
愈合期間建議選擇高蛋白、高維生素的溫涼軟食如蒸蛋、魚粥、南瓜泥，避免辛辣刺激或粘性食物。恢復(fù)期可進行溫和的散步等低強度運動，但需避免劇烈運動導(dǎo)致出血。每日用生理鹽水含漱3-4次保持清潔，睡眠時墊高枕頭減少局部充血。若三個月后牙槽窩仍未明顯縮小，需拍攝牙片評估是否需進行牙槽嵴修整術(shù)。
