正常情況下胎心率的范圍是每分鐘110-160次。胎心率是評估胎兒健康狀況的重要指標(biāo)，通過胎心監(jiān)護(hù)可實(shí)時(shí)監(jiān)測胎兒在宮內(nèi)的供氧和循環(huán)狀態(tài)。
胎心率受多種因素影響，包括胎齡、胎兒活動狀態(tài)以及孕婦身體狀況等。孕早期胎心率偏快，隨著妊娠進(jìn)展逐漸趨于穩(wěn)定。胎兒睡眠時(shí)胎心率相對平穩(wěn)，活動時(shí)可能出現(xiàn)短暫加速。胎心率持續(xù)低于110次或超過160次，或出現(xiàn)明顯減速、變異減少等情況，需警惕胎兒宮內(nèi)窘迫可能。
監(jiān)測胎心率需注意選擇胎兒活躍時(shí)段，避免在孕婦空腹或剛進(jìn)食后立即檢測。日常可通過計(jì)數(shù)法或家用胎心儀進(jìn)行簡單監(jiān)測，但異常情況需及時(shí)就醫(yī)。定期產(chǎn)檢配合胎心監(jiān)護(hù)、超聲檢查等專業(yè)評估，能更全面掌握胎兒發(fā)育狀況。保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)和適度活動，有助于維持穩(wěn)定的胎盤功能。
