身上長紅點可能由蚊蟲叮咬、過敏反應、濕疹、毛囊炎、紫癜等原因引起，可通過局部冷敷、抗組胺藥物、糖皮質激素藥膏、抗生素軟膏、血管保護劑等方式治療。

蚊蟲叮咬后釋放的唾液蛋白會引發局部免疫反應，導致皮膚出現紅色丘疹伴瘙癢。被叮咬部位通常呈現中央凸起的針尖大小紅點，周圍可能伴有輕微水腫。處理時可使用肥皂水清洗患處，局部涂抹爐甘石洗劑或薄荷膏緩解癥狀，避免抓撓防止繼發感染。

接觸花粉、塵螨或進食海鮮等致敏物質后，機體釋放組胺導致毛細血管擴張，形成邊界不清的紅色斑疹。常伴有皮膚灼熱感和瘙癢，嚴重時可能出現喉頭水腫。口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物可緩解癥狀，必要時需皮下注射腎上腺素。

皮膚屏障功能受損時，外界刺激物滲透引發炎癥反應，表現為對稱分布的紅斑、丘疹。急性期可見滲出傾向，慢性期會出現皮膚苔蘚樣變。局部涂抹氫化可的松軟膏或他克莫司軟膏，配合尿素乳膏保濕能改善癥狀，避免使用堿性清潔劑。

金黃色葡萄球菌感染毛囊引起紅色膿皰疹，好發于頭皮、背部等多汗部位。皮損初期為紅色丘疹，逐漸發展為中央帶膿頭的硬結。外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏進行抗菌治療，嚴重者需口服頭孢氨芐，保持患處清潔干燥。

血小板減少或血管脆性增加時，皮下出血表現為壓之不褪色的紫紅色斑點。可能與維生素C缺乏、過敏性紫癜或血液系統疾病有關，常伴有關節腫痛或腹痛。需檢測血常規和凝血功能，使用蘆丁片、維生素C等血管保護劑，必要時輸注血小板。

日常需穿著寬松棉質衣物減少摩擦刺激，飲食避免辛辣食物和已知過敏原，適量補充維生素C和維生素K增強血管韌性。出現持續擴散的紅斑、發熱或瘀斑面積增大時，應及時至皮膚科就診排查系統性病變。保持皮膚清潔時避免過度搓洗，沐浴后及時涂抹保濕乳液維持皮膚屏障功能。