陰囊潮濕可通過保持局部干燥、使用抗真菌藥物、口服抗組胺藥物、調節腸道菌群、中藥調理等方式改善。陰囊潮濕通常由局部多汗、真菌感染、過敏反應、腸道功能紊亂、濕熱體質等原因引起。

1、保持干燥：

穿透氣棉質內褲并每日更換，避免久坐或穿緊身褲。出汗后及時用清水清洗并擦干，可局部使用不含酒精的爽身粉。高溫環境工作人群建議每小時起身活動，必要時使用醫用吸水敷料墊于陰囊皮膚皺褶處。

2、抗真菌藥：

合并白色念珠菌感染時可外用聯苯芐唑乳膏或酮康唑軟膏，嚴重者配合口服氟康唑。真菌感染常表現為紅斑伴脫屑，夜間瘙癢明顯，抓撓后可能出現滲液。治療期間需同步消毒貼身衣物，配偶需同步檢查治療。

3、抗過敏藥：

接觸化纖材質或洗滌劑過敏者，可口服氯雷他定或西替利嗪緩解癥狀。過敏體質者應排查致敏原，常見于新換的內褲品牌、沐浴露成分或游泳池消毒劑。急性期可用生理鹽水冷敷緩解灼熱感。

4、益生菌：

長期便秘或腹瀉人群可能因腸道菌群失衡導致會陰部濕熱，可服用雙歧桿菌三聯活菌膠囊調節。伴隨肛門潮濕者需排除直腸黏膜脫垂，日常增加膳食纖維攝入量，避免辛辣刺激食物加重盆腔充血。

5、中藥調理：

濕熱下注型體質可選用龍膽瀉肝丸，脾虛濕盛者適用參苓白術散。中醫認為陰囊潮濕與肝膽濕熱、脾失健運相關，常伴有口苦尿黃、舌苔厚膩等表現。艾灸關元穴、陰陵泉穴有助于祛濕。

建議每日進行提肛運動增強盆底肌功能，避免過度攝入肥甘厚味及酒精。選擇寬松透氣的運動短褲進行慢跑等有氧運動，促進局部汗液蒸發。若持續兩周未緩解或出現皮膚潰爛、睪丸疼痛等癥狀，需排除精索靜脈曲張或慢性前列腺炎等疾病。