鼻出血可能由鼻腔干燥、外傷、炎癥、高血壓、血液疾病等原因引起,可通過局部壓迫、鼻腔保濕、藥物治療等方式處理。
1、鼻腔干燥:
氣候干燥或長期處于空調環境會導致鼻黏膜水分蒸發,黏膜脆性增加易破裂出血。建議使用生理鹽水噴霧保持鼻腔濕潤,室內濕度維持在50%-60%,必要時涂抹醫用凡士林保護黏膜。
2、機械性損傷:
挖鼻、擤鼻過猛或外力撞擊可能損傷鼻中隔前下方的利特爾區血管網。出血時應坐位前傾,用拇指食指持續按壓鼻翼10-15分鐘,避免仰頭導致血液倒流嗆咳。
3、炎癥感染:
鼻炎、鼻竇炎等炎癥會造成黏膜充血水腫,可能伴隨打噴嚏、鼻塞等癥狀。急性期可遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥,合并感染時需配合抗生素治療。
4、血壓波動:
高血壓患者血管壓力增高易致鼻腔小血管破裂,常表現為突發性大量出血。需要監測血壓并規律服用降壓藥物,如氨氯地平、纈沙坦等控制基礎疾病。
5、凝血異常:
血小板減少癥、血友病等血液疾病可能導致反復出血,通常伴有皮膚瘀斑、牙齦出血等表現。需完善血常規、凝血功能檢查,確診后需針對原發病進行治療。
日常應保持飲食清淡,多攝入富含維生素C的柑橘類水果和維生素K的綠葉蔬菜,有助于增強血管彈性。避免劇烈運動、高溫環境及辛辣刺激食物。若出血量大于200毫升或持續30分鐘未止,需立即就醫進行鼻腔填塞或電凝止血。兒童反復單側出血需排除鼻腔異物,中老年人需警惕鼻腔腫瘤可能。