宮腔出血可通過調整生活方式、藥物治療、手術治療、中醫調理、定期復查等方式治療。宮腔出血通常由內分泌失調、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能障礙、子宮內膜癌等原因引起。

1、生活方式：

保持規律作息，避免熬夜和過度勞累。減少辛辣刺激性食物攝入，增加富含鐵元素的食物如菠菜、動物肝臟，預防貧血。適度進行瑜伽、散步等低強度運動，避免劇烈運動加重出血。

2、藥物治療：

宮血寧膠囊、云南白藥膠囊等中成藥可幫助止血調經。黃體酮、炔雌醇環丙孕酮等激素類藥物能調節內分泌失衡。氨甲環酸等抗纖溶藥物適用于凝血功能異常導致的出血，需在醫生指導下使用。

3、手術治療：

宮腔鏡下子宮內膜息肉切除術適用于息肉引起的出血。子宮動脈栓塞術能有效控制肌瘤導致的頑固性出血，具有創傷小、恢復快的優勢。惡性腫瘤需根據分期選擇子宮切除術或放化療。

4、中醫調理：

針灸選取三陰交、血海等穴位調節氣血運行。艾灸關元、氣海等穴位可溫經止血。辨證服用歸脾湯、固沖湯等中藥方劑，改善脾不統血或沖任不固等證型。

5、定期監測：

每3-6個月進行婦科超聲檢查追蹤內膜厚度變化。更年期女性需監測激素水平，絕經后出血應立即排查惡性腫瘤。長期出血患者要定期檢測血常規，防止繼發貧血。

建議每日攝入30g紅皮花生衣煮水，含豐富維生素K促進凝血。經期避免游泳、盆浴等可能引發感染的活動。出血期間使用棉質透氣內褲并勤換衛生用品，保持外陰清潔干燥。若出血量超過月經量兩倍或持續超過10天，需立即就醫排除器質性病變。建立月經日記記錄出血模式，為醫生診斷提供參考依據。