腳底干燥粗糙起白皮可通過尿素軟膏、水楊酸軟膏、維生素E乳等藥物改善，通常由皮膚缺水、真菌感染、維生素缺乏、過度摩擦、氣候干燥等原因引起。

1、保濕護(hù)理：皮膚長期缺水會導(dǎo)致角質(zhì)層增厚，選擇含尿素或乳木果油的保濕霜每日涂抹，穿棉質(zhì)透氣襪子減少水分蒸發(fā)。洗澡水溫不超過40℃，避免使用堿性肥皂。

2、抗真菌治療：足癬引起的脫屑需聯(lián)用酮康唑乳膏、特比萘芬噴霧，癥狀頑固者可口服伊曲康唑。真菌感染常伴隨瘙癢、紅斑，鞋襪需用紫外線消毒或沸水燙洗。

3、營養(yǎng)補(bǔ)充：維生素A、E缺乏會導(dǎo)致皮膚修復(fù)障礙，增加深海魚、胡蘿卜、堅(jiān)果攝入，必要時(shí)口服復(fù)合維生素B族。糖尿病患者需先控制血糖水平。

4、物理防護(hù)：長期行走或運(yùn)動摩擦易引發(fā)胼胝，使用硅膠足跟墊分散壓力，睡前用浮石輕柔去除死皮后厚涂凡士林，選擇足弓支撐型運(yùn)動鞋。

5、環(huán)境調(diào)節(jié)：冬季干燥時(shí)室內(nèi)濕度保持50%-60%，地暖房間鋪設(shè)加濕地毯。接觸化學(xué)洗滌劑時(shí)穿戴橡膠靴，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品鎖住水分。

日?？蛇M(jìn)行足部牛奶浴全脂牛奶+溫水浸泡15分鐘或蜂蜜橄欖油按摩1：3比例混合，嚴(yán)重皸裂出血需就醫(yī)排除魚鱗病等遺傳性皮膚病。建議每年春秋季進(jìn)行專業(yè)足部去角質(zhì)護(hù)理，避免穿硬底鞋連續(xù)行走超過2小時(shí)，糖尿病患者及老年人每周檢查足底皮膚狀態(tài)。