智齒冠周炎發作期間可以刷牙,但需采用輕柔方式并避開紅腫區域。正確處理方式包括使用軟毛牙刷、溫鹽水漱口、局部清潔、避免刺激牙膏、配合抗菌漱口水。
1、軟毛牙刷:
選擇刷毛超軟的兒童牙刷或專用術后牙刷,減少對牙齦的機械刺激。刷牙時保持牙刷與牙齒呈45度角,以畫圈方式輕輕清潔牙齒表面,尤其注意避開智齒周圍腫脹的牙齦組織。每日至少早晚各刷一次,每次刷牙時間控制在2分鐘內。
2、溫鹽水漱口:
用38-40℃的淡鹽水500ml溫水加3-5克食鹽含漱可緩解炎癥。每次進食后含漱30秒,每日4-6次,既能清潔口腔食物殘渣,又能抑制細菌繁殖。注意漱口時頭部稍后仰,使液體充分接觸患處,但避免用力漱口導致創面出血。
3、局部清潔:
對智齒遠中牙齦袋可使用沖牙器最低檔位沖洗,或醫用注射器抽取生理鹽水局部沖洗。操作時保持水流與牙齦呈30度角,沖洗壓力不超過50kpa。沖洗后可用棉簽蘸取氯己定溶液輕拭牙齦邊緣,但禁止強行翻開牙齦瓣清潔。
4、避免刺激牙膏:
暫時停用含薄荷醇、肉桂醛等刺激性成分的牙膏,改用含氟化亞錫或硝酸鉀的脫敏牙膏。刷牙時牙膏用量減至豌豆大小,避免泡沫刺激引發嘔吐反射。刷牙后可用舌頭檢查智齒區域是否殘留牙膏泡沫,必要時用清水輕柔漱凈。
5、抗菌漱口水:
在醫生指導下使用0.12%氯己定漱口水,每日兩次,每次10ml含漱1分鐘。使用需與刷牙間隔30分鐘以上,避免活性成分被牙膏中和。急性炎癥期可短期使用含聚維酮碘的漱口水,但連續使用不超過7天,防止口腔菌群失調。
智齒冠周炎期間需保持每日2000ml飲水量促進代謝,選擇室溫的綠豆湯、菊花茶等清熱飲品。飲食以常溫流質為主,如南瓜粥、蒸蛋羹等,避免過硬、過熱或酸性食物。睡眠時墊高枕頭15厘米減輕局部充血,避免側臥壓迫患側。若出現張口受限超過2指、持續發熱或膿性分泌物,應立即就診口腔外科。恢復期可每日按摩咬肌區5分鐘從下頜角向嘴角方向輕推,幫助改善局部血液循環。