牙齦腫脹持續一周可能由牙菌斑堆積、智齒阻生、牙周炎、齲齒繼發感染或全身性疾病等因素引起，需根據具體病因采取針對性治療。

1、牙菌斑堆積：

口腔清潔不足導致牙菌斑礦化形成牙結石，刺激牙齦引發炎癥反應。表現為局部紅腫、探診出血，可通過超聲波潔治清除菌斑，配合氯己定含漱液控制感染。日常需使用巴氏刷牙法并定期潔牙。

2、智齒阻生：

第三磨牙萌出受阻時易形成盲袋積存食物殘渣，引發冠周炎。伴隨張口受限、放射性疼痛，需拍攝曲面斷層片評估阻生類型。急性期需局部沖洗上藥，炎癥控制后考慮拔除阻生齒。

3、牙周炎進展：

慢性牙齦炎未及時治療可發展為牙周炎，牙周袋深度超過3毫米時會出現持續性腫脹。可能伴隨牙齒松動、口臭，需進行齦下刮治配合多西環素等藥物控制骨吸收。

4、齲齒繼發感染：

深齲導致牙髓壞死時，根尖周組織可能形成膿腫并向牙齦竇道排膿。需根管治療清除感染源，嚴重者需切開引流。X線片可見根尖區透射影是診斷依據。

5、全身因素影響：

糖尿病、血液病等系統性疾病會降低牙齦修復能力。長期服用苯妥英鈉等藥物也可能引起牙齦增生。需檢測空腹血糖、血常規等指標排查原發病。

建議腫脹期間避免進食辛辣刺激食物，用溫鹽水含漱減輕不適。選擇軟毛牙刷減少機械刺激，增加維生素C攝入促進愈合。若伴隨發熱或腫脹擴散需立即就診，持續性腫脹超過兩周應進行牙周探診和影像學檢查。孕婦出現牙齦腫脹需優先考慮妊娠期齦炎，應在產科醫生指導下進行保守治療。