子宮憩室可通過藥物治療、宮腔鏡手術、腹腔鏡手術、生活方式調整、定期復查等方式治療。子宮憩室通常由剖宮產術后瘢痕愈合不良、子宮肌層發育異常、宮腔操作損傷、子宮內膜異位癥、慢性炎癥刺激等原因引起。

1、藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚可緩解疼痛癥狀，抗生素如頭孢曲松、阿莫西林適用于合并感染者，短效避孕藥如炔雌醇環丙孕酮片可減少異常子宮出血。藥物治療需在醫生指導下進行，避免自行調整用藥方案。

2、宮腔鏡手術：宮腔鏡下憩室修補術通過電切環切除憩室內膜組織，電凝止血促進創面愈合；宮腔鏡下子宮成形術適用于較大憩室，可重塑子宮下段解剖結構。術后需預防宮腔粘連，放置宮內節育器或使用雌激素促進內膜修復。

3、腹腔鏡手術：腹腔鏡下子宮憩室切除術適用于肌層缺損嚴重者，可分層縫合肌壁恢復解剖；腹腔鏡下子宮修補術聯合宮腔鏡監測能精準定位缺損范圍。術后需避孕6-12個月，待子宮切口完全愈合后再考慮妊娠。

4、生活方式調整：避免負重及劇烈運動減少子宮壓力，凱格爾運動增強盆底肌支撐力，保持規律作息調節內分泌。經期使用棉條替代衛生巾降低感染風險，控制BMI在18.5-23.9減少腹壓對子宮影響。

5、定期復查：術后3個月需復查陰道超聲評估憩室深度，每年婦科檢查監測月經模式變化，備孕前需進行子宮輸卵管造影評估宮腔形態。異常出血或痛經加重時應及時復診，必要時行MRI檢查明確憩室與膀胱關系。

日常飲食應增加優質蛋白如魚肉、豆制品促進組織修復，補充維生素C如柑橘、獼猴桃增強免疫力，限制辛辣刺激食物減少盆腔充血。適度有氧運動如游泳、快走改善盆腔血液循環，避免騎自行車等壓迫會陰部運動。術后6個月內禁止盆浴及性生活，保持外陰清潔干燥預防上行感染。