孕婦牙痛可通過冷敷鎮痛、鹽水漱口、局部麻醉、調整飲食、就醫治療等方式緩解。牙痛通常由激素變化、牙齦炎、齲齒、智齒生長、牙髓炎等原因引起。
1、冷敷鎮痛：激素水平升高易導致牙齦充血敏感，冰袋外敷疼痛面頰10分鐘可收縮血管減輕腫脹。避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔30分鐘重復操作。生理性因素無需用藥，冷刺激能暫時阻斷神經痛覺傳導。
2、鹽水漱口：妊娠期牙齦炎發病率達60%，溫鹽水含漱可抑制口腔細菌繁殖。取250ml溫水溶解5g食鹽，每日漱口4-6次。鹽分滲透壓能減輕組織水腫，配合軟毛牙刷清潔牙齦邊緣。
3、局部麻醉：齲齒或牙本質過敏可使用丁卡因凝膠等表面麻醉劑。孕婦需在醫生指導下選擇利多卡因含量＜2%的外用制劑，棉簽蘸取少量涂抹患處。避免使用含腎上腺素類麻醉藥物。
4、調整飲食：智齒冠周炎發作期應避免過硬、過冷、過酸食物。選擇南瓜粥、蒸蛋羹等軟質食物，每日補充200g獼猴桃或橙子。維生素C缺乏會加重牙齦出血，食物溫度建議保持在35-40℃。
5、就醫治療：急性牙髓炎需立即口腔科就診，可能伴有夜間痛、放射性頭痛等癥狀。根管治療是安全有效的干預方式，X光檢查需做好腹部防護。妊娠中期14-20周是牙科治療相對安全期。
孕婦每日應保證鈣攝入1000mg，可通過牛奶、豆腐等食物補充。適度咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，避免使用含酒精漱口水。出現持續劇烈疼痛或發熱癥狀需24小時內就醫，妊娠期口腔感染可能增加早產風險。
